维生素D中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、多尿、头痛，严重时需要及时就医。
1.恶心
当摄入过量维生素D时，会导致血钙水平升高，刺激中枢神经系统和消化系统。
高血钙会抑制胃肠道平滑肌收缩，进而引起恶心。高血钙还会影响迷走神经核和前庭核的功能，导致这些区域的兴奋性降低，从而引发恶心感。
2.呕吐
摄入过多维生素D会引起高钙血症，导致胃肠功能紊乱，出现呕吐的症状。此外，高钙血症还会使神经肌肉应激性增强，引起肠痉挛，进一步加重呕吐反应。
3.腹泻
维生素D中毒可能导致电解质失衡，尤其是低钠血症，这会直接作用于小肠上皮细胞，使其分泌更多的水分和电解质进入肠腔，引起腹泻。此外，长期摄入大量维生素D可能会诱导机体产生耐受性，使得肠道吸收钙的能力下降，进而影响其他矿物质如镁的吸收，加剧腹泻的发生。
4.多尿
维生素D中毒可促进肾脏对钙的重吸收减少，进而导致肾小管液中的钙浓度增高，诱发钙结晶堵塞肾小管，此时肾小球滤过率下降，水、钠潴留，形成水肿，同时也会刺激抗利尿激素分泌减少，进而引起多尿的现象。这种多尿通常伴随着口渴、脱水等症状，因为身体试图通过增加尿液排出来清除多余的钙。
5.头痛
维生素D中毒可能引起颅内高压，压迫脑组织，导致头痛发生。由于颅内压增高引起的头痛常呈持续性钝痛，有时伴有恶心、呕吐等症状。
针对上述症状，建议进行血液生化检查以评估钙离子浓度，以及检测是否存在电解质异常。对于维生素D中毒，主要是通过停止补充维生素D并适当补液促进排泄来进行治疗。患者需要避免过度暴露于阳光下，以免进一步合成内源性维生素D，同时还需注意均衡饮食，确保摄入足够的膳食纤维，以支持肝脏解毒功能。
