不容易出汗可能是自主神经功能障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、淋巴水肿、维生素D中毒等疾病的表现，这些疾病都可能导致出汗异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.自主神经功能障碍

自主神经系统调节全身各器官和部位的功能活动，包括控制汗腺分泌。当自主神经系统受损时，会导致出汗异常。

自主神经功能障碍患者可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的甲状腺激素合成不足或生物效应不足所致的一种内分泌疾病，由于甲状腺激素水平降低导致新陈代谢减慢，进而影响到汗液的分泌。患者可以遵照医生的意见服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

3.糖尿病

血糖过高会引起渗透性利尿作用，使血液中的水分通过肾脏过滤进入尿液中，从而减少血容量并降低血压。同时高血糖状态也会抑制肾上腺皮质激素对肾小管的作用，进一步减少体内水分的重吸收，因此糖尿病患者容易出现多尿、口渴等症状。患者应遵循医生指导，调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，增加蔬菜水果比例，有助于改善病情。

4.淋巴水肿

淋巴水肿是由于淋巴系统出现问题导致液体在组织间隙中积聚而引起的一系列临床表现，此时身体无法有效地排出多余的液体，这可能导致局部皮肤肿胀和不适，进而影响汗腺的功能。患者需要在医生指导下进行物理治疗，如压力袜、淋巴引流按摩等，以促进淋巴液循环。

5.维生素D中毒

维生素D中毒是指长期大量摄入维生素D及其代谢产物所引起的高钙血症，高钙血症会刺激甲状旁腺细胞增生，导致甲状旁腺机能亢进，进而引起一系列病理生理改变，其中包括中枢神经系统兴奋性增高，表现为易怒、失眠、多梦、夜间惊醒等症状。患者可在医师指导下口服维生素D补充剂，如胆维丁乳、骨化三醇软胶囊等。

针对不易出汗的情况，建议关注自主神经功能是否正常，必要时进行自主神经系统评估。此外，还可进行甲状腺功能检测以及血糖监测，排除甲状腺功能减退和糖尿病的可能性。