年轻的朋友心梗，多是由于过度劳累、不良饮食习惯、情绪波动、心脏病等原因导致。建议及时前往医院就诊，明确诊断后，根据不同的病因进行治疗。

1、过度劳累：年轻的朋友过度劳累、熬夜，身体过度负荷工作，可能会导致心肌供血不足，引发心梗。出现这种情况，应立即停下来休息，在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片、硝酸甘油片等药物进行治疗，以免延误病情;

2、不良饮食习惯：长期高盐、高脂饮食，也会导致冠状动脉粥样硬化，引起心肌缺血、缺氧，从而诱发心梗。出现这种情况，应在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，日常生活中需注意清淡饮食，避免高盐、高脂、高糖饮食;

3、情绪波动：年轻的朋友情绪波动过大，容易激活体内的交感神经，导致儿茶酚胺过量分泌，引起心率加快，血压升高，从而诱发心梗。出现这种情况，应在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，日常生活中需注意调节心情，保持心情愉悦;

4、心脏病：如果本身患有心脏病，导致心脏的结构和功能发生变化，出现心肌缺血、缺氧，从而诱发心梗。出现这种情况，应立即去医院就诊，在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，以免延误病情。

此外，肥胖、遗传、高血压等，也可能会诱发心梗。建议年轻的朋友注意劳逸结合，避免过度劳累，禁烟禁酒。