一张嘴下颚骨头响可能是颞下颌关节紊乱综合征、牙齿咬合紊乱、关节韧带松弛、缺钙、感染性关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.颞下颌关节紊乱综合征

颞下颌关节紊乱综合征是由于颞下颌关节功能失调引起的，表现为下颌骨运动异常和疼痛。这可能是因为咀嚼肌张力失衡、关节结构改变等原因导致的。

患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛和炎症。

2.牙齿咬合紊乱

牙齿咬合紊乱可能导致下颌关节受力不均，进而引起关节软骨损伤或退行性疾病，出现响声。针对咬合紊乱的情况，可以通过配戴牙套进行矫正。

3.关节韧带松弛

关节韧带松弛会导致关节稳定性下降，在咀嚼时容易造成关节面碰撞而发出响声。对于关节韧带松弛的问题，建议通过热敷的方式促进局部血液循环，也可以适当按摩来放松肌肉。

4.缺钙

缺钙会影响骨骼健康，导致骨质疏松，从而影响颞下颌关节的功能，可能会出现关节活动度大，易发生响动的现象。补钙可遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

5.感染性关节炎

感染性关节炎是由细菌或其他病原体侵入关节腔内引起的炎症反应，当炎症累及颞下颌关节时，就会出现开口困难、关节区疼痛等症状。如果是细菌感染所致，则需要及时就医并配合医生通过手术切开引流的方式来排解脓液。

日常生活中应避免食用过硬的食物，以减少颞下颌关节负担，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院复查，以便及时发现并处理相关问题。