孕期高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法进行控制和调理。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来稳定血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度孕期高血糖患者，以非药物手段辅助血糖管理。

2.运动疗法

适量的有氧运动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，如散步、孕妇瑜伽等。

适合孕期中至重度高血糖患者，在专业指导下方可开展，并注意避免空腹运动。

3.胰岛素治疗

胰岛素注射可以快速降低血糖浓度，主要包括短效、速效和长效三种类型。对于严重孕期高血糖或合并妊娠期糖尿病者是必需的治疗选择。

4.口服降糖药

口服降糖药能够改善细胞对胰岛素的敏感性，例如二甲双胍、格列齐特等。若患者对胰岛素产生耐受或存在相关禁忌时，可在医师指导下使用。

5.血糖监测

定期检测血糖值能帮助识别低血糖风险，推荐每日至少4次。所有接受任何形式血糖控制干预措施的孕妇均应常规进行血糖监测。

孕期高血糖需密切监测血糖变化，避免过度进食甜食。必要时应在医生指导下调整饮食结构，保证营养均衡的同时控制热量摄入。