心脏植物神经紊乱怎么办

心脏植物神经紊乱可以通过生活方式干预、心理行为疗法、营养支持治疗、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加运动量等非药物手段来缓解症状。适用于轻度心脏植物神经紊乱患者，旨在促进身体健康，辅助缓解不适症状。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，帮助个体识别并改变不良思维模式及应对压力的方法。此方法适合于存在情绪压力大导致的心脏植物神经紊乱患者，以减轻心理负担，从而减少身体反应。

3.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充特定维生素，如B族维生素，以满足机体需要。对于存在营养缺乏引起心脏植物神经紊乱者有好处，可作为基础辅助治疗手段。

4.中药调理

中药调理采用具有安神定志功效的草药方剂如柴胡加龙骨牡蛎汤，调节体内气血平衡。对于因情志不畅所致心脏植物神经紊乱有效。需在专业中医师指导下使用。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通，达到平抑心火的目的。对于焦虑紧张引起的植物神经功能紊乱具有一定的效果。应在正规机构由受过培训的人员执行。

心脏植物神经紊乱患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于缓解症状。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，在医生的指导下服用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。