不寐病可能是由情志失常、饮食不当、过度劳累、久病体虚或气血不足等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.情志失常
情志失常是指长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪导致脏腑功能失调，从而引起失眠。
可以使用安神定志丸进行调理，此方剂具有养心安神的功效，适用于治疗由情志失常引起的失眠。
2.饮食不当
饮食不当会导致脾胃运化失常，进而影响气血的生化和运行，使阴阳失衡而出现失眠。可遵医嘱服用健脾丸改善不适症状，其具有健胃消食的作用，有助于缓解因饮食不当所致的失眠。
3.过度劳累
过度劳累会引起身体机能下降，导致气血消耗过多，从而引起睡眠障碍。可通过泡脚促进血液循环，放松身心，改善睡眠质量。
4.久病体虚
久病体虚会导致气血阴阳亏虚，不能滋养心神，从而引起失眠多梦的症状。可在医生指导下通过针灸百会穴、三阴交穴等方式来辅助入睡。
5.气血不足
气血不足会导致脏腑功能减退，引起气血无法上荣于头面，脑部失去营养物质供应，因此会出现失眠的情况。可以通过口服补中益气汤的方式来进行调理，也可以配合服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。建议定期进行血常规、甲状腺功能测定等检查，以监测病情变化。
