牙龈萎缩牙齿松动疼痛可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病、牙龈退缩等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。
缺乏维生素C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，进而导致牙龈萎缩。通过口服维生素C补充剂进行治疗，如维C咀嚼片、维C泡腾片等。
2.牙周炎
由于口腔卫生不佳等原因导致细菌滋生，形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎，进而引起牙槽骨吸收，导致牙齿松动和疼痛。可以遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
3.牙结石
由食物残渣、软垢、唾液中的矿物质沉积而成，压迫牙龈并影响其血液循环，可能导致炎症和出血，从而加重牙龈萎缩的程度。可以通过超声波洁牙机进行去除，也可以采用手工器械进行清理。
4.牙龈纤维瘤病
遗传因素导致的局部异常增生，使牙龈变得坚韧而富有弹性，失去正常的缓冲作用，易受创伤而发生溃疡、出血等症状，进而加剧牙龈萎缩。可遵照医生的意见采取龈瓣翻瓣术、植骨术等方式来改善病情。
5.牙龈退缩
由于长期刷牙方式不当或者用力过猛引起的，会导致牙根暴露，进而出现牙齿敏感、疼痛的情况。针对这种情况，患者可以在医生指导下使用脱敏牙膏刷牙，还可以用脱敏牙贴进行脱敏处理。
建议定期进行口腔检查，以早期发现和治疗可能存在的问题。推荐的检查项目包括牙周探诊、X线检查以及必要的咬合评估。保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙或使用硬质牙刷，有助于预防牙龈萎缩的发生。
