经期头痛恶心想吐可能是由雌激素水平波动、颅内压增高、偏头痛、睡眠障碍、饮食不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平波动

由于月经期间体内雌激素水平变化导致血管扩张和脑部血管张力改变，引起头痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

2.颅内压增高

颅内压增高可能是由多种原因引起的，如肿瘤、感染、出血等，这些因素会导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，使颅腔内容积减少而产生压力升高。颅内压增高时，脑膜受到刺激，从而出现头痛的症状。患者可以在医生指导下通过开颅手术的方式进行治疗，比如去骨瓣减压术、内减压术等。

3.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及神经递质、遗传、环境等多种因素，导致大脑血流和神经活动异常，常伴随家族史。偏头痛发作时，三叉神经纤维受到刺激，进而引起搏动性头痛。非甾体抗炎药是常用的偏头痛急性治疗药物，例如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，影响内分泌平衡，进而诱发头痛。不良睡眠习惯会影响大脑休息和修复，导致白天疲劳、注意力不集中和情绪波动。睡前适当泡脚有助于放松身心，促进血液循环，改善睡眠质量，进而缓解不适症状。

5.饮食不当

如果女性在月经期间食用了辛辣、油腻的食物，可能会导致胃肠道负担加重，消化功能减弱，此时食物不能及时被消化吸收，容易引起恶心呕吐的情况发生。建议女性平时注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

针对经期头痛恶心想吐的症状，建议患者定期进行内分泌检查以及头部MRI以监测激素水平和颅内状况。建议患者保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时可尝试热敷或轻度运动来缓解不适。