小孩拉肚子期间，应避免食用高纤维食物、油腻食物、刺激性食物、含糖量高的食物以及乳制品。需要注意的是，食物并不能直接治疗拉肚子，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.高纤维食物

高纤维食物如燕麦、芹菜等，在小孩拉肚子期间，由于肠道消化吸收功能减弱，摄入过多会增加肠道负担，导致腹泻加重。此外，还可能会出现腹胀、恶心等症状。

2.油腻食物

油腻食物包括炸鸡腿、红烧肉等。因为这类食物含有较多脂肪，而脂肪不易被消化，此时进食易加剧不适症状。可能表现为腹痛、呕吐以及食欲不振等情况发生。

3.刺激性食物

刺激性食物有辣椒、芥末等，这些食物可直接刺激胃肠黏膜，使蠕动加快，进而加重腹泻的症状。可能导致排便次数增多，严重时甚至会引起脱水或电解质紊乱。

4.含糖量高的食物

含糖量高的食物如蛋糕、糖果等，过多的糖分会加重肠胃道的负担，引起消化不良，从而加重腹泻的情况。会导致病情进一步恶化，不利于疾病的恢复。

5.乳制品

乳制品如牛奶、酸奶中含有乳糖，若小孩体内缺乏乳糖酶，则无法完全分解乳糖，容易引发腹泻。可能加剧腹泻症状，延长病程。

在儿童腹泻期间，家长应注意调整饮食结构，避免高纤维及难以消化的食物，以减轻胃肠道负担。同时，应确保孩子充足的水分摄入，以防脱水。