200度散光不能自行恢复，需要配戴合适的镜片来纠正视力。

200度的散光是由于眼球表面弯曲度不同所造成的，这种情况并不会随着年龄的增长而改变，也不会因为生活习惯的调整而得到改善。

如果不及时处理，可能会导致弱视等问题的发生，因此建议佩戴合适的眼镜以达到比较好的矫正效果。

对于儿童而言，散光可能随年龄增长逐渐减轻或消失，但200度的散光通常不会自愈。

需要注意的是，虽然200度的散光无法自然恢复，但如果及时通过眼镜、隐形眼镜或屈光手术进行矫正，可以有效地控制近视的发展，并减少眼部不适症状。此外，定期眼科检查也是必要的，以便监测散光的变化以及是否出现并发症。