肾穿刺术后需要绝对卧床休息，一般不建议患者做剧烈运动，因此肾穿刺术后能否运动，取决于患者能否正常恢复。通常情况下，患者卧床休息2-4周后，可以正常进行日常的生活和工作。

1、不可以：如果患者进行肾穿刺术后，由于疼痛或者不适症状明显，以及血尿等症状没有缓解，则不建议患者进行运动。在卧床期间，患者应尽可能地卧床休息，减少下床活动，避免由于活动导致腹压增加，引起穿刺点出血。因此肾穿刺术后2-4周，患者应尽量卧床休息，减少下床运动;

2、可以：如果患者在进行肾穿刺术后恢复顺利，血尿、腰痛、腹痛等症状逐渐消失，且复查血常规、尿常规等检查结果正常，则可以恢复正常的日常生活和工作。

此外，肾穿刺术后的注意事项还包括避免压迫穿刺点，以免造成局部出血。在饮食上，需要避免摄入动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品等嘌呤含量高的食物，以免尿酸升高，导致穿刺点结痂脱落，造成出血。生活中还需要避免过度劳累、熬夜，需要适当增强自身体质，以促进身体恢复。