甲状腺腺瘤是一种良性肿瘤，而甲状腺肿大是甲状腺组织增生导致的甲状腺体积增大。

甲状腺腺瘤通常由于甲状腺滤泡上皮细胞异常增生形成结节，进而发展为腺瘤；甲状腺肿大则可能是由多种原因如缺碘、自身免疫性疾病等引起的甲状腺组织增生。

这些因素可能导致甲状腺激素水平失衡，引发一系列生理反应。甲状腺腺瘤可能引起局部压迫症状，如吞咽困难、声音嘶哑等；甲状腺肿大可伴随体重变化、心悸、焦虑等症状。

针对这两种情况，医生可能会建议进行超声波检查以评估甲状腺结构是否异常以及是否存在结节；此外，还可能需要抽血检测甲状腺功能指标，如TSH、FT4和FT3等。甲状腺腺瘤的治疗方法包括手术切除；甲状腺肿大的处理方式取决于其原因，例如缺碘所致者需补充碘剂，桥本氏甲状腺炎患者可能需要抗甲状腺药物治疗。

无论是甲状腺腺瘤还是甲状腺肿大，都应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，定期复查，及时发现并处理任何不适。