点痣后可以适量喝牛奶。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够促进身体新陈代谢，有利于促进伤口愈合，因此点痣后是可以适当喝牛奶的。但是要注意不要过量，以免引起腹胀、腹泻等症状。另外，在恢复期间还要注意保持局部清洁干燥，避免沾水，以免导致感染。

饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

点痣后短期内不建议患者食用颜色较深的食物，如酱油、醋等，因为这些食物可能会使皮肤产生色素沉着，影响恢复效果。

在进行点痣治疗时，应选择正规医疗机构，并遵循医嘱进行护理，以减少术后并发症的风险。此外，还应注意防晒，避免紫外线照射，有助于预防色素沉着的发生。