喉咙有异物感可以考虑中药调理、咽喉部异物取出术、针灸疗法、维生素C补充、镇静剂应用等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有吞咽困难，应尽快就医以排除异物或其他潜在疾病。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药来缓解症状。适用于因长期烟酒刺激引起的慢性咽炎所致的异物感。

2.咽喉部异物取出术

在局部麻醉下使用专业工具如镊子或钳子移除可见的物理性异物。针对明确诊断为物理性异物造成的持续性异物感。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，通常每次治疗30-60分钟。对于某些类型的慢性咽部不适有效，但须由经验丰富的中医师执行。

4.维生素C补充

提高机体免疫力，促进伤口愈合，从而辅助改善相关不适症状。可作为膳食补充品或口服维C制剂摄入，根据医嘱调整剂量。

5.镇静剂应用

通过抑制中枢神经系统的作用减轻紧张情绪及对咽喉异物感的关注。用于缓解因精神压力大导致的主观性异物感，在医师指导下使用。

患者应避免食用辛辣、酸性食物以及可能引起反流的食物，如咖啡和巧克力。保持充足的水分摄入有助于稀释分泌物，并减少黏膜刺激。