老年顽固性便秘可以考虑中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、肠道微生物群调节、直肠肛门功能训练等方法来缓解症状。如果便秘持续不改善，建议及时就医以排除其他潜在的器质性疾病。
1.中药调理
通过口服具有润燥通便功效的中药来改善便秘症状。适用于因气血津液不足引起的便秘。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进消化道运动，缓解便秘。适用于日常保健及辅助缓解功能性便秘。
3.生物反馈疗法
利用传感器监测身体反应，并提供反馈训练患者控制这些反应。用于帮助患者认识并控制不自主的盆底肌活动，可用于治疗慢性功能性便秘。
4.肠道微生物群调节
通过调整有益菌群平衡来改善消化系统健康。针对长期或严重便秘情况下的微生态失衡状态。
5.直肠肛门功能训练
通过特定的动作和练习增强肛门括约肌力量、改善排便功能。适合于提高排便效率和改善生活质量。
在考虑老年人顽固性便秘的情况下，应避免使用可能引起便秘副作用的药物。同时，建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、西梅干等，以支持正常排便。
