慢性胃炎的发生与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等因素有关，治疗需针对具体病因进行。患者应尽快就医以获得适当的治疗。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，进而引起胃黏膜损伤。
根除幽门螺杆菌后，可减少胃黏膜炎症的发生频率和程度。
2.长期使用非甾体抗炎药
长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜下血流量减少，影响其防御功能，从而诱发胃炎。对于存在胃炎风险的人群，建议定期进行胃镜检查以及检测幽门螺旋杆菌。
3.酒精滥用
酒精能够直接损害胃黏膜屏障，引起急性糜烂性胃炎，反复发作则形成慢性胃炎。患者应戒酒并配合医生接受相应治疗，如口服铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
4.吸烟
烟草中的尼古丁等有害物质经口腔进入消化道，对胃黏膜造成刺激和损伤，可能导致慢性胃炎的发生。为了身体健康，比较好戒烟。若无法彻底戒掉，可以尝试电子烟来替代传统香烟。
5.饮食不当
食物中缺乏营养素、经常食用辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食可能会加重胃部负担，导致胃黏膜受损，出现炎症反应。注意调整饮食习惯，一日三餐定时定量，不要过量摄入高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡腿、蛋糕等。
针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时还可以通过碳呼气试验来检测是否存在幽门螺杆菌感染。此外，患者应注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状。
