腱鞘炎伴脚拇指疼痛可以考虑中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果疼痛加剧或影响日常生活，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

中医认为腱鞘炎多因气血不畅所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。对于症状较轻的患者有一定的缓解效果。

使用时需注意皮肤过敏者禁用。

2.针灸疗法

通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒缓肌肉紧张的目的。适用于慢性期腱鞘炎伴有局部麻木、刺痛感的情况。施针时应由专业医师操作以确保安全有效。

3.肌腱松解术

此手术旨在直接解除受累腱鞘的机械性压迫，恢复肌腱正常的滑动功能。主要针对保守治疗无效且存在明确结构异常的患者。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。

4.非甾体抗炎药

这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。常用于急性发作期的疼痛管理。服药期间应注意可能出现消化道副作用。

5.糖皮质激素注射

通过抑制免疫反应和减少组织水肿来减轻炎症，改善腱鞘炎引起的不适症状。适合于腱鞘炎引起严重疼痛或活动受限时使用。在注射前需评估患者是否有禁忌证，并注意控制剂量和次数。

腱鞘炎患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。