乳腺囊性结节和乳腺囊性增生是两种不同的疾病，前者涉及乳腺导管上皮细胞异常增生，后者则是乳腺小叶小导管及末端导管的高度扩张。

乳腺囊性结节主要表现为乳房内出现一个或多个囊状物，通常是由于乳腺导管上皮细胞过度生长引起的；而乳腺囊性增生则是因为乳腺小叶小导管及末端导管发生扩张、积液而形成囊肿。两者的病因、症状和处理方式均不相同，因此需要分别进行诊断和治疗。对于乳腺疾病的诊断和鉴别诊断，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

针对乳腺囊性结节，若为良性且无明显症状，则可定期复查以监测其变化；若为恶性，则需积极手术切除，并结合放疗、化疗等综合治疗手段。

在面对乳腺囊性结节与乳腺囊性增生时，应避免焦虑情绪，保持良好的生活习惯，同时注意定期体检，以便早期发现和处理任何潜在的问题。