左膝关节腔及关节囊积液可能是由外伤、类风湿关节炎、痛风、结核病、半月板损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织如韧带、肌腱等受损，引起关节腔内出血和炎症反应，导致积液。对于轻度外伤引起的积液，可通过冷敷缓解肿胀，严重时可能需要手术修复受损组织。

2.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致滑膜增生、分泌积液过多，从而形成关节腔积液。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.痛风

痛风是由于尿酸代谢异常导致尿酸结晶沉积于关节内而诱发的一组疾病，会引起关节发红、发热、水肿等症状。当痛风累及膝关节时，就会出现关节腔积液的情况。患者可以遵照医生的意见服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。

4.结核病

结核病是由结核分枝杆菌感染所致的一种慢性传染病，若结核分枝杆菌侵犯至膝关节，则可能会导致关节腔受到破坏，进而发生渗出性病变，表现为关节腔积液。患者应配合医生接受规范化的抗结核治疗，常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊等。

5.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节中的软骨垫片发生撕裂或断裂，导致关节腔内的稳定性和润滑功能下降，容易引发积液。针对轻微的半月板损伤，可以通过微波理疗的方式促进局部血液循环，改善不适症状。

建议定期复查以监测积液的变化，必要时还可进行超声波检查或MRI扫描。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。