首先，要了解孩子为什么经常齁。如孩子在特定季节或环境中不断出现齁的症状，可能是因为过敏引起的。这时候可以向医生咨询，并采取相应的过敏防护措施，比如减少与过敏原的接触、保持室内清洁等。还可以根据医生的建议使用药物进行治疗，但需要遵循医嘱正确使用。

其次，要保持合理的生活习惯。定时、合理的作息、充足的睡眠对孩子健康成长非常重要。尽量避免熬夜、吃过多刺激性食物等，养成良好的生活习惯对减少齁的发生有积极的作用。

此外，提高孩子的免疫力也是重要的。合理的饮食搭配、适量的运动、保持良好的心理状态都可以增强孩子的免疫力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。家庭中要保持空气的流通，经常打开窗户通风，使室内空气新鲜，有助于预防传染病。

另外，适当的药物治疗也是必要的。当孩子反复出现齁的症状时，可以使用一些适合儿童的清鼻剂、抗过敏药等。但注意要与医生咨询，严格按照医嘱使用药物。

除了药物治疗外，家庭中还可以采取一些自然疗法来缓解孩子的齁。比如给孩子泡热水澡、喝温水、使用温湿热敷等。这些方法可帮助疏通鼻腔、缓解鼻腔不适感。

对于孩子齁的问题，家长在教育引导方面也起着重要作用。要教导孩子正确的咳嗽、打喷嚏等卫生习惯，避免病菌传播。同时，还要监督孩子遵守健康行为规范，如勤洗手、不接触尘土、避免与有传染病的人密切接触等。

最后，要保持积极的心态，不给孩子施加过多的压力。在孩子出现齁的情况下，家长要做到耐心和理解。鼓励孩子积极面对困难，培养他们对养成良好生活习惯的意识。同时，也要切记，人体的康复需要时间，不要过度焦虑，坚持做好预防和治疗工作即可。

应对孩子经常齁的问题，需要综合考虑多个方面的因素。通过采取合理的生活习惯、提高免疫力、药物治疗、家庭疗法、正确的教育引导等，我们可以帮助孩子缓解齁的症状，提高他们的生活质量。