经期可以适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，能够增强机体免疫力，并且具有抗氧化的作用，所以经期可以适当食用。但是要注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适症状。此外，若患者对圣女果过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
经期时，如果患者对圣女果存在过敏史则不可以食用，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等症状。
女性在月经期间应特别注意饮食调理，避免摄入寒凉或辛辣刺激性食物，以减少腹部不适的发生。同时还要做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
