36.8℃是正常的体温。

正常人的体温一般在36~37℃左右波动，因此36.8℃属于正常体温。如果身体没有其他不适症状，并且能够保持良好的生活习惯，不需要过于担心。但如果出现发热、乏力等症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

人体正常腋下温度为36-37度，但不同个体之间存在差异，通常受年龄、性别、活动量等因素影响。若患者处于高温环境或穿着过厚，可能导致体温暂时性上升，进而表现为36.8度。

日常生活中需注意观察自身体温变化，特别是在疾病感染期间，以免因病态因素导致体温异常升高。同时还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于维持正常的免疫状态。