肌肉无菌炎症可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、中药外敷、肌筋膜放松术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻肌肉无菌性炎症引起的不适。
非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的肌肉无菌性炎症所致的局部不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，改善血液循环，从而促进炎症消退。如盐酸乙哌立松片能降低肌肉张力，缓解因肌肉紧张导致的不适。 肌肉放松剂适合于因长期劳累引起肌肉紧张而诱发的轻微肌肉无菌性炎症患者使用。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体功能，具有镇痛和舒缓肌肉的作用。可有效缓解肌肉无菌性炎症患者的不适感。 针灸疗法对于存在轻微肌肉无菌性炎症且希望采用传统中医手段进行治疗的患者较为适宜。
4.中药外敷
中药外敷能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，达到止痛消炎的目的。如活血止痛膏中的当归、川芎等成分有助于缓解肌肉无菌性炎症引发的不适。 对于轻度肌肉无菌性炎症伴有皮肤完整者，可考虑使用外敷方式进行处理。
5.肌筋膜放松术
肌筋膜放松术通过手法牵拉和按摩的方式，直接作用于患处周围软组织，以达到缓解肌肉紧张及促进血液循环的效果。此方法对肌肉无菌性炎症有一定的治疗作用。 该方法特别适用于经常久坐不动的人群所引起的肌肉无菌性炎症。
在治疗肌肉无菌性炎症时，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，促进恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于机体修复，也有助于病情好转。
