乳房胀疼可能是怀孕了，但也有可能是其他因素导致的，如排卵期、乳腺炎等。

怀孕后，体内的激素水平会发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平会上升，这些激素可以促进乳腺细胞的增长和发育，从而引起乳房胀疼的情况发生。

如果只是偶尔的乳房胀疼，并且没有其他不适症状，则不必过于担心，这可能是正常的生理现象。但如果疼痛持续时间较长或者伴有其他异常表现，则需要及时就医进行相关检查，以便明确诊断并采取相应措施进行处理。

除了怀孕外，乳房胀疼还可能与乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素有关。这些疾病也会导致乳腺组织发生变化，进而引发乳房胀疼的症状。

针对乳房胀疼的情况，建议患者注意休息，避免过度劳累以及精神紧张，保持良好的心态。同时还要注意营养均衡，尽量选择清淡易消化的食物，有利于身体恢复。