不注意卫生引起腋臭可以考虑采取中药外敷、激光治疗、微波疗法、高频电针、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、祛湿止痒功效的中草药，如黄连、黄柏等，可以缓解因不注意卫生引起的腋臭。具体用药需遵循医嘱。适用于轻度腋臭且对传统外治有良好反应者。
2.激光治疗
利用特定波长的激光破坏汗腺组织，减少出汗量，从而减轻或消除腋臭。常见设备包括二氧化碳激光器和调Q红宝石激光器。适合不愿接受手术或对外观要求较高的人群。
3.微波疗法
微波能量穿透皮肤深层，使汗腺受损或坏死，达到减少汗液分泌的目的。非侵入性治疗，在门诊完成，可能需要多次治疗。
4.高频电针
高频电流作用于汗腺区域，导致其收缩和损伤，减少汗液分泌。快速简便，但可能存在局部灼伤风险。
5.肉毒素注射
肉毒素通过暂时阻断神经信号传导至汗腺，减少汗液分泌，从而降低腋臭程度。短期有效，每次注射效果维持3-6个月，适合特殊场合需求。
针对不注意卫生引起的腋臭，应强调个人卫生习惯的重要性，如定期洗澡、更换衣物，并保持腋下干燥通风。同时，饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以减少汗液分泌及异味产生。
