顺产后耻骨疼的恢复时间因人而异，通常在数周至数月不等，具体取决于个体差异、损伤程度及康复措施。

顺产后耻骨疼是指在分娩过程中，由于耻骨联合处的韧带和软组织受到牵拉或损伤，导致疼痛感。若只是轻微的韧带拉伤，没有骨折，且产妇身体恢复能力较强，通常在数周内即可恢复正常。若产妇在分娩时耻骨联合处发生骨折，或存在软组织损伤，疼痛恢复时间会相应延长，可能需要数月的时间。

建议产妇在产后定期进行产后检查，包括骨盆底肌肉评估和X光检查，以监测耻骨恢复情况。