鼻子老是不通气可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、抗白三烯药等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或专用冲洗剂清洁鼻道，每日可根据需要多次进行。适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的长期鼻塞。可减少炎症分泌物及过敏原，缓解症状。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量糖皮质激素以减轻黏膜水肿和抑制免疫反应。主要针对慢性炎症状态导致的持续性鼻塞。具有高效且副作用相对较少的优点。

3.短程口服皮质类固醇治疗

短期内通过口服给药的方式提高机体免疫力，改善通气功能。对于急性发作期的患者有一定的效果，但不宜长期使用。

4.抗组胺药

组胺受体拮抗剂能阻断组胺对肥大细胞和平滑肌的作用，从而达到止痒、消肿的目的。可用于缓解由过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状。

5.抗白三烯药

白三烯受体拮抗剂能够对抗组织产生的白三烯，进而起到舒张支气管平滑肌、缓解呼吸道痉挛的作用。适合于哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病引发的呼吸困难。

在处理长期鼻塞的问题时，应避免擅自用药，以免引起不良后果。同时建议定期进行鼻部检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。