保健品吃多了可能会损伤肝。
长期过量摄入保健品可能导致肝脏代谢负担加重，出现药物性肝损伤的情况。因为大多数保健品含有草药或其他化学物质，这些物质进入人体后需要经过肝脏代谢，长时间积累会对肝脏造成一定的损害。如果发现有不适症状应及时就医检查，以免延误病情。
需要注意的是，个体差异会影响肝损伤的风险，例如年龄、基础健康状况等。因此，对于特定人群，如老年人或存在慢性疾病者，可能更容易受到肝损伤的影响。
在考虑服用任何保健品之前，应咨询医生或药师的意见，以确保其安全性和适宜性，并避免潜在的肝损伤风险。同时，应注意遵循产品说明书上的剂量指导，切勿超量使用。
