脚水肿痛可以考虑足部按摩、中药外敷、利尿剂、糖皮质激素、抗组胺药等治疗方法。如果水肿伴随其他症状或持续不缓解，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足部按摩
通过促进血液循环来缓解肿胀和疼痛。具体手法包括从脚趾向脚跟方向推压，并围绕踝关节旋转。适用于因长时间站立或坐姿不当引起的轻度下肢浮肿。
2.中药外敷
利用某些具有消炎、止痛功效的草本植物如薄荷叶、金银花等直接贴于患处以达到镇静效果。适合急性期局部红、肿、热、痛等症状明显时使用。
3.利尿剂
通过增加肾脏排泄液体量来减少体内液体积聚。常用利尿剂有呋塞米片、氢氯噻嗪片等。对于因心力衰竭导致的腿部水肿有效。
4.糖皮质激素
具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻组织水肿和炎症反应。代表药物为泼尼松龙片、地塞米松磷酸钠注射液。对感染性休克所致全身严重性水肿及疼痛有效。
5.抗组胺药
抗组胺药能阻断组胺受体，从而减轻过敏反应引起的症状。例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片可口服。若考虑是接触致敏原后引发的免疫应答产生足部过敏反应，则可以服用上述药物进行改善。
针对脚部水肿和疼痛的情况，建议患者避免高盐饮食，以免加重水肿。同时注意休息，避免长时间站立或久坐，以减轻下肢静脉压力。
