乳腺增生摸得到硬块可以考虑采取中药调理、激素疗法、靶向治疗、手术切除等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为乳腺增生与体内气血不畅有关，通过中药调理可改善症状。例如，可用柴胡、香附等行气活血药。此法适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在调节内分泌平衡。

2.激素疗法

激素疗法通过补充或拮抗雌激素来缓解乳腺组织的过度增生。如他莫昔芬可用于治疗乳腺癌引起的乳房胀痛及肿块。主要针对绝经前妇女，可以有效控制乳腺增生的发展。

3.靶向治疗

靶向治疗通过阻断肿瘤细胞生长信号通路，减小肿块。常用药物有曲妥珠单抗，能与HER-2受体蛋白结合，抑制其活性。适合HER-2阳性的乳腺增生患者，具有高度选择性地杀灭癌细胞的作用。

4.手术切除

手术切除直接移除异常组织，是解决局部硬块的有效手段。医生会根据患者的病情决定是否需要切除病变组织。对于疑似恶变或无法通过其他保守治疗手段控制的良性乳腺增生患者，手术切除是一种快速且可靠的解决方案。

在诊断乳腺增生伴有硬块时，应避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。建议定期自我检查，监测硬块的变化情况，并按医嘱进行复查。