宝宝晚上鼻子不通气可以考虑采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释并清除堵塞物来缓解呼吸不畅。家长可以用生理盐水滴入婴儿鼻孔中，然后使用软头小球轻轻按摩两侧鼻翼。适用于因分泌物积聚导致的夜间通气受阻。

2.蒸汽吸入

利用高温水蒸气促进局部血液循环，从而达到缓解鼻塞的目的。可以将热水倒入大碗中，让患儿距离水面约30厘米，以毛巾遮住面部进行蒸熏。对于感冒引起的短期轻微呼吸困难有效。

3.鼻用皮质类固醇喷雾

具有高效抗炎作用，能减轻黏膜水肿和炎症反应，从而改善通气。例如氟替卡松、丙酸倍他米松等可用于缓解长期存在或反复发作的上呼吸道阻塞性病变。主要针对慢性疾病状态如过敏性鼻炎、腺样体肥大等所致的持续性鼻塞。

4.抗组胺药

抗组胺药能够抑制组织胺对肥大细胞和平滑肌的作用，进而减少黏膜充血及肿胀，改善通气功能。常用抗组胺药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等。适合处理由过敏反应引起的突发性夜间鼻塞。

5.解热镇痛药

此类药物可降低体温和缓解不适感，间接提高睡眠质量。如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等可用于缓解发热和伴随的头痛等症状。当上述原因引起发热时，可考虑使用解热镇痛药。

在应对儿童夜间鼻塞时，应避免使用成人用药，以免剂量不当造成不良后果。同时注意保持室内空气流通，避免刺激性气味和烟雾，有助于改善症状。