舌头上的白色小疙瘩且疼痛可能由多种疾病引起，如舌乳头炎、舌部神经瘤、舌癌等，需要及时就医进行确诊。
上述提及的疾病均与舌黏膜上皮细胞异常增生有关，当病变组织形成异型性新生物时，可能会表现为白色小疙瘩，并伴随疼痛症状。针对这种情况，应尽快就医以便获得准确诊断和适当治疗。
如
果患者有长期吸烟或饮酒的习惯，也有可能会刺激口腔黏膜，导致局部出现炎症反应，从而引发舌头长白色小疙瘩的症状。这主要是因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇具有毒性作用，能够损伤口腔上皮细胞，使其发生坏死脱落，进而诱发炎症。
建议患者在日常生活中注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，还要戒烟限酒。同时要定期到医院进行体检，以便早期发现和处理潜在的问题。
