窦性心动过速气短可以采取生活方式调整、心理行为疗法、心率控制药物、针灸治疗、射频消融术等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以评估病情和制定适当的治疗计划。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动等，旨在改善心脏功能，减少症状。适用于轻度窦性心动过速患者，可作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通过放松训练、认知重构等方式减轻压力，缓解情绪对心率的影响。适合于因精神紧张导致的心动过速情况。需在专业人员指导下进行。

3.心率控制药物

心率控制药物如普萘洛尔可以降低交感神经兴奋性，从而减慢心率。用于治疗窦性心动过速及伴随的胸闷、气短等症状。须遵医嘱使用，并定期监测心率和血压。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节自主神经系统，有助于恢复心率正常化。对于某些类型的窦性心动过速有效，但需要由经验丰富的中医师进行。

5.射频消融术

射频消融术是一种介入性治疗，利用电生理学原理找到异常电信号起源点并消除之。主要针对持续性或复杂的窦性心动过速病例。手术通常在医院完成，需全麻。

若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以评估是否需要调整治疗方案。建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，保持心态平和，以免加重不适症状。