手指关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的手指关节疼痛，不包括急性期及存在出血倾向者。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的水肿和发炎反应，从而缓解疼痛。通常在医院由医生使用利多卡因和曲安奈德进行注射。 适合急性和严重手指关节疼痛时使用，需谨慎考虑长期使用的影响。

3.针灸治疗

针灸可以刺激神经和血液循环，促进身体自我修复机制，缓解疼痛。具体操作需要到正规机构进行。 对于慢性手指关节痛有一定效果，并且能够辅助治疗其他相关症状如手部麻木感。

4.关节保护措施

关节保护措施旨在限制关节受力，延缓病变进展，包括体重管理、使用支具等。 适用于各类手指关节疾病，无论是否处于急性期，都应遵循以预防为主的原则。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，防止僵硬和挛缩。锻炼项目需根据个人情况制定，如握拳松开、屈伸手指等动作。 适合所有阶段的手指关节病患者，旨在改善关节活动范围和生活质量。

若疼痛持续或加剧，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗，如物理疗法或手术矫正。