冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,此类患者日常可以适量吃柚子。但不建议过量吃,如果冠心病患者合并糖尿病,则不建议吃柚子。冠心病患者日常建议多吃新鲜水果、蔬菜,如苹果、火龙果、菠菜等,对身体有一定好处。
1、苹果:100g左右的苹果中含有0.9g的钙、磷、铁等元素,其中维生素C含量较高,可以促进身体新陈代谢。此外,苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。所以冠心病患者适量吃苹果,对身体有一定好处;
2、火龙果:100g火龙果中含有0.9g的糖分,火龙果中还含有丰富的维生素C,以及一定量的植物蛋白、水溶性膳食纤维、胡萝卜素等,营养价值较高,适量吃火龙果可以为机体补充营养物质,不会加重身体负担,也不会诱发或加重冠心病;
3、菠菜:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养物质,可以为机体补充所需的营养。菠菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化、吸收。此外,菠菜中还含有大量的铁元素,可以帮助预防贫血,对冠心病患者也比较好;
4、其他:柚子、橘子、猕猴桃、山楂、梨、草莓等水果,均可以适量吃,其中均含有丰富的维生素C,可以清除氧自由基,保护血管内皮细胞,有利于冠心病患者的身体健康。
此外,冠心病患者应遵医嘱按时、按量服药,将血压、血脂、血糖等控制在正常范围内。应戒烟、戒酒,适当运动,保证充足的休息,对身体有利。