慢性支气管炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、润肺食物、坚果类食物等,但是慢性支气管炎患者在饮食上,应注意少食多餐,避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
1、富含维生素的食物:慢性支气管炎可能是由于吸烟、感染等因素引起,患者可以多吃富含维生素的食物,比如菠菜、西红柿、苹果、橙子等,能够补充身体所需要的营养,提高自身免疫力,而且上述食物中还含有大量的水分,有利于缓解慢性支气管炎导致的咽干、咳嗽等症状;
2、富含蛋白质的食物:比如猪肉、鸡肉、牛肉等,此类食物含有丰富的蛋白质,可以为身体补充营养,提高自身抵抗力,而且此类食物易消化,不会加重慢性支气管炎患者的肠胃负担;
3、润肺食物:比如银耳、百合、山药、枸杞等,此类食物具有润肺、止咳、养阴等作用,可缓解由慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症状;
4、坚果类食物:比如核桃、杏仁、芝麻等,此类食物含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能够帮助大脑补充营养,提高自身抵抗力,而且上述食物易消化,不会加重慢性支气管炎患者的肠胃负担。
慢性支气管炎患者建议避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、芥末、油条、肥肉等,上述食物可能会加重患者咳嗽、咳痰等不适症状,不利于病情恢复。建议患者在日常生活中,避免去人员密集的场所,出门时注意佩戴口罩,并及时开窗通风,避免吸入刺激性气体,以免导致病情加重。