怀孕可以适量吃八角桂皮香叶炖的东西。
八角、桂皮、香叶都属于常见的调味料，含有一定的营养成分，并且有一定的药用价值，如八角中含有茴香醚、茴香醛等物质，而桂皮中则含有肉桂酸、肉桂醇等物质，这些物质能够起到促进食欲的作用，有利于改善妊娠期食欲不振的情况。此外，从中医角度来讲，这几种食材还具有温肾助阳的功效，有助于稳定子宫内环境，从而达到安胎的效果。但需注意的是，由于此类食物性质偏热，所以要避免过量食用，以免引起上火症状。
如果孕妇本身体质较为虚弱或存在上火倾向，则应慎用或减少使用八角、桂皮、香叶等调料。
