骨质疏松的危害和后果

骨质疏松症的后果包括骨折风险增加、身高缩短、呼吸功能下降、疼痛、脊柱变形等。

1.骨折风险增加

骨质疏松症时，由于骨密度降低、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加。当受到轻微外力作用时易发生骨折，如跌倒或被碰撞。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，骨骼逐渐变薄、压缩，导致身高缩短。患者可能出现身材矮小、驼背等现象，影响外观形象。

3.呼吸功能下降

胸廓支撑减弱可能导致胸腔内压力变化异常，进而引起肺活量减少。长期可导致慢性肺部疾病，严重者甚至会出现呼吸困难等症状。

4.疼痛

骨质疏松会引发肌肉酸痛、关节僵硬等症状，主要是因为骨质密度降低引起的。疼痛可能发生在全身各个部位，尤其是在活动后更为明显，严重影响生活质量。

5.脊柱变形

脊柱椎体因骨质疏松而容易压缩变形，从而导致脊柱前倾。脊柱变形会导致身体姿势不正，长时间可能会出现腰背部疼痛的情况。

骨质疏松症患者应避免高强度运动以减少骨折风险，同时均衡饮食并确保充足的阳光照射。