
冠心病患者需要在饮食上多加注意,包括食物品种、食物性质、食物量、饮食方式等,要均衡营养,清淡、低盐、低脂饮食,控制高糖、高脂食物的摄入。
1、食物品种:要选择低盐、低脂、低胆固醇的食物,可以多进食绿色蔬菜和水果,如菠菜、油麦菜、苹果、柚子等。另外,还可以进食优质蛋白,比如瘦肉、鱼肉等,可以补充患者体内缺失的营养物质。还需要多摄入易消化的食物,如米粥、面条等,不会加重心脏负担;
2、食物性质:避免进食过热、过冷、坚硬,以及辛辣刺激性食物,也不宜过度吸烟、饮酒,以免对心脏产生刺激,加重不适症状;
3、食物量:应避免过多摄入肥肉、动物内脏、油炸食物等,以免加重心脏负担。建议少量多餐,基本吃饱,避免暴饮暴食,加重心脏负担;
4、饮食方式:建议以清淡、易消化饮食为主,可用燕麦、小米、荞麦面等制作食物,还可以用红薯、土豆、玉米等食物制作食物。避免饮用咖啡、浓茶,以及酒、碳酸饮料等刺激性饮品,以免对心脏产生刺激,不利于病情恢复。
冠心病患者除注意饮食方面外,还要注意日常护理,积极进行治疗,遵医嘱按时、按量服用药物,定期复查。平时还要保持心情舒畅,适量运动锻炼,比如快走、慢跑、打太极拳等,控制体重,避免熬夜,避免剧烈运动,有利于冠心病的治疗。