怀孕期间，可以适量食用巧克力，但不宜过量。

虽然巧克力中含有的可可成分具有一定的抗氧化作用，能够促进血液循环，改善血管功能，进而降低血压水平。但是，过多摄入会导致热量积累，增加肥胖风险，进而诱发代谢综合征、高血压等疾病的发生概率。因此，为了确保母婴健康，建议在孕期合理安排饮食结构，保持营养均衡，并定期进行产前检查。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用巧克力，因为巧克力中含有较高的糖分，可能会导致血糖波动，加重病情。

对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免单一食物成为日常主食，以减少潜在的风险因素。此外，还应注意避免过度依赖某些食品或补品来解决特定问题，以免影响整体健康状况。