宝宝病毒性肠炎可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗病毒性肠炎，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合肠胃功能较弱的人群食用。
适量食用小米粥可减轻胃肠道负担，促进身体恢复。但需注意不要过量摄入，以免引起腹胀。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以提供人体所需的能量。对于患有病毒性肠炎的宝宝来说，适当的吃一些白米饭可以补充体力，缓解不适症状。但是要避免一次性吃得过多，以免加重病情。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，有助于调节电解质平衡，改善腹泻症状。病毒性肠炎患者常伴随腹泻症状，此时适当进食香蕉有助于维持水分及电解质平衡，防止脱水的发生。
4.苹果
苹果是一种低热量高纤维水果，能增加饱腹感并促进消化系统健康。对于病毒性肠炎患者而言，苹果中的果胶具有一定的吸附作用，可以帮助清除体内毒素，加速康复过程。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对肠道有益，能够抑制有害细菌的增长，改善消化道环境。病毒性肠炎期间，患者的免疫力可能会受到一定影响，此时喝酸奶有利于增强机体抵抗力，减少感染风险。
在治疗病毒性肠炎的过程中，建议患儿遵循医嘱调整饮食结构，如轻流食或半流食为主，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息时间，以利于疾病的恢复。
