面神经是面部肌肉的主要运动神经，如果受到损伤或压迫，可能会导致面部肌肉无法正常运动，影响面部表情和咀嚼功能。针对面神经损伤的人，他们的日常饮食需要注意以下几个方面。

饮食中应尽量避免辛辣、刺激性强的食物。辛辣食物和刺激性强的食物会刺激面部神经，加重症状，因此患者应尽量少食用辣椒、花椒、姜蒜等刺激性食物，以减轻不适感。

食物的口感要尽量细腻柔软。面神经损伤会导致咀嚼和吞咽功能下降，患者在选择食物时应尽量选择糊状食物或柔软细腻的食物，如稀粥、面条、软煮蔬菜等。还可以适当使用果汁机将水果打成果汁，方便摄入。

保证饮食的均衡和多样化。面神经损伤人的饮食要尽量均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以选择适量的鱼肉、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入，还可以适当补充维生素B群和维生素E。

注意饮食的细节。面神经损伤的人在进餐过程中需要格外注意，可以采用适当的用餐姿势，如坐直身体，慢慢进食，细嚼慢咽。还可以借助餐具工具，如使用刀叉将食物切割成小块，方便咀嚼和吞咽。

面神经损伤人的饮食要保持规律。饮食的规律性有助于维持身体的稳定状态，有利于康复。定时定量进食，避免过于饱食或过度饥饿，可以促进消化和吞咽功能的恢复。

面神经损伤人的日常饮食需要注意辛辣刺激性食物的摄入，选择细腻柔软的食物，保证饮食的均衡和多样化，注意饮食的细节，保持饮食的规律性。合理的饮食习惯对于面神经损伤人的康复起着重要的作用，所以患者应该尽量遵循医生的建议，并根据自身的实际情况进行调整。