11岁小女孩来月经通常是正常的。

11岁的孩子处于青春期早期，此时卵巢功能逐渐发育完善，体内激素水平发生变化，可能会引起月经来潮。这是正常的生理现象，标志着女性生殖系统的成熟。家长可以关注孩子的生长发育情况，定期带孩子去医院做体检，监测身高增长速度以及体重是否在正常范围内。

同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，适当增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，有助于促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

如果11岁的小女孩出现乳房早熟、阴毛或腋毛过早长出等情况，则可能是性早熟的表现，需要及时就医评估。

对于11岁来月经的女孩，家长要关注其心理变化，并提供必要的生理知识教育。此外，建议定期进行健康检查，以确保其身体状况良好。