牙龈萎缩可能是由长期牙周炎、刷牙方式不当、牙结石、遗传因素、牙周膜损伤等病因引起的，导致牙齿外露和牙缝间隙增大。建议患者及时就医，以便进行专业的口腔检查和治疗。
1.长期牙周炎
长期存在牙周炎会导致炎症反复刺激牙槽骨吸收，从而引起牙龈萎缩。
患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等控制感染。
2.刷牙方式不当
刷牙时如果用力过大或者采用横向刷牙的方式，容易导致牙龈退缩。建议调整刷牙姿势和力度，采用巴氏刷牙法轻柔地清洁牙齿。
3.牙结石
牙结石是附着在牙面上的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，质地较硬。如果不及时清理，可能会压迫牙龈组织，造成局部血液循环受阻，进而诱发或加重牙龈炎，炎症进一步发展可导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状，严重者还可能出现牙龈退缩的情况。可通过超声波洁牙机进行去除。
4.遗传因素
遗传因素可能导致个体更容易患上牙周病，进而出现牙龈萎缩的现象。对于由遗传因素导致的牙龈萎缩，可以考虑应用弹性义龈来填补缺失的牙龈组织，以改善外观并提供一定的保护作用。
5.牙周膜损伤
由于外伤或其他原因导致的牙周膜损伤会引起牙根周围的支持组织丧失，进而导致牙龈退缩。针对牙周膜损伤，可以通过激光技术促进新组织生长，修复受损区域。
日常生活中应定期进行口腔卫生维护，包括定期洗牙，以减少牙石对牙龈的影响。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以减少对牙周健康的影响。
