不吃辣椒对于缓解痔疮症状有一定帮助，但并不能直接使痔疮自愈。

虽然辣椒素会刺激直肠黏膜，可能导致痔核充血、水肿，从而加重不适症状。但从病理机制来看，痔疮主要是由于肛垫下移和静脉曲张所引起的疾病，并非由辛辣食物直接引起。因此，减少摄入这类刺激性食物对疾病的恢复具有促进作用。

除了不吃辣椒外，患者还应注意避免食用过于油腻或难以消化的食物，以免加重肠道负担，诱发或加剧痔疮症状。

日常生活中，患者应保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，以减少对肛门区域的压力，有助于预防痔疮的发生和复发。