扁桃体发炎时可以适当增加水分摄入量，有助于缓解症状。

扁桃体发炎可能是由于免疫力下降、长期疲劳等原因导致机体抵抗力降低，使细菌侵入人体诱发感染所致。适当增加水分摄入量可起到稀释痰液的作用，有利于病情恢复。此外，还可以使用生理盐水漱口来减轻疼痛和减少口腔内的细菌数量。

针对扁桃体发炎的症状，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。

在治疗扁桃体发炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以促进身体康复。