维生素C坏血病的症状包括虚弱、倦怠、牙龈出血、皮肤苍白、皮下出血，这些症状可能表明身体缺乏维生素C，建议就医进行相关检查和治疗。

1.虚弱

维生素C缺乏导致坏血病时，会影响结缔组织和毛细血管的完整性，进而影响肌肉功能，出现乏力、疲劳等症状。

这些症状通常表现为身体无力、疲乏，可能伴有体重下降。

2.倦怠

维生素C是抗氧化剂，参与体内多种代谢反应。缺乏维生素C会导致自由基清除障碍，引发氧化应激反应，从而引起倦怠感。这种症状常伴随有持续的身体疲惫，即使休息充足也无法缓解。

3.牙龈出血

由于坏血病患者黏膜及毛细血管脆性增加，在轻微刺激下容易发生破裂、出血，因此会出现牙龈出血的现象。牙龈出血通常发生在口腔内的牙龈边缘，有时可呈点状或喷射状。

4.皮肤苍白

维生素C对人体具有促进铁质吸收的作用，当人体缺乏维生素C时，则会引起贫血的发生，此时红细胞减少，血液携氧能力降低，所以会表现出皮肤苍白的情况。皮肤苍白往往出现在面部、手掌等处，肤色比正常人白皙许多。

5.皮下出血

坏血病患者的微小血管壁脆弱，容易破裂导致皮下出血，形成瘀斑或血肿。皮下出血通常不痛且触之可移动，常见于四肢、臀部等部位。

针对上述症状，建议进行维生素C水平检测以及全血细胞计数以评估贫血情况。治疗措施包括补充维生素C制剂，如口服维生素C片。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素C，避免长时间高强度体力劳动，保持充足的睡眠时间，以支持免疫系统健康。