孕妇可以吃生蚝，但要确保其来源安全且已彻底煮熟。

生蚝中含有的营养素如锌、铜等，有利于胎儿的神经系统发育；但因其可能携带细菌或寄生虫，因此必须确保食物卫生与安全。

如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高汞鱼类以及未经充分烹饪的食物，以减少潜在风险。同时，保持充足休息，定期进行产检是必要的。