骨折后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、神经肌肉电刺激、营养支持治疗、肌肉生长因子注射、针灸治疗等方法来促进恢复。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过渐进性地增加活动量来促进血液循环和新陈代谢，有助于改善肌肉功能。例如，在医生指导下进行抗阻训练、平衡练习等。此方法适用于患者在骨折愈合过程中，以减少肌肉萎缩的发生风险。

2.神经肌肉电刺激

神经肌肉电刺激是利用电流模拟正常神经冲动来激发肌肉收缩，防止肌肉废用性萎缩。其通过特定频率及强度的电流刺激受损区域周围未损伤的神经元，诱发受损神经元发放冲动，并经由运动神经传导至效应器引起肌肉收缩。该技术适合用于因外伤导致局部神经损伤而引起的肌肉萎缩。

3.营养支持治疗

营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质和能量，以支持肌肉修复和重建。充足的营养可以提高机体抵抗力，促进骨折愈合。对于存在营养不良或需要快速康复的骨折患者，可考虑使用高蛋白、易消化的营养补充剂如肠内营养粉。

4.肌肉生长因子注射

肌肉生长因子注射直接向体内注入外源性蛋白质，加速肌细胞增殖和分化，促进肌肉生长。当常规物理疗法效果不佳时，可考虑使用肌肉生长因子以增强肌肉力量。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，辅助恢复肢体功能。对于骨折后伴有局部气血不畅所致的肿胀、僵硬等症状具有一定的缓解作用。

骨折后应遵循医嘱逐步恢复活动，以免过早负重造成再次伤害。定期复查评估肌肉状况，及时调整康复计划，确保肌肉健康。